美容微針之皮膚差的原因生活不良習慣

　　美容微針之皮膚差的原因生活不良習慣

　　熬夜：睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力

　　不愛喝水：水分攝取不夠，油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水

　　不愛運動：運動能促使血液循環，增強皮膚潤滑，減低衰老機會 抽煙喝酒：尼古丁對皮膚有收縮作用，喝酒會減少油脂數量，促使皮膚脫水

　　愛吃刺激性食物：辛辣、油炸食品會改變肌膚分泌平衡，果蔬維生素為皮膚有好處 護膚不良習慣 護膚品過多混用：每天使用的保養品有六種以上，其實只需做基礎保養

　　不注意防曬：外線是造成肌膚老化大的原因，無論什么季節都要做 過度洗臉：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了，超過會給肌膚帶來損傷

　　與家人合用護膚品：不過年齡和生活習慣不同，肌膚的狀態也會變得不同